Ola princesas,
espreitei na balança e já baixou dos 94.... mas...sinto-me desmotivada. Quer dizer, eu sinto-me com muita muita vontade de emagrecer mas parece que tenho que me esforçar tanto mas tanto.
1º . Ainda tenho que atingir o peso que tinha antes, já não me bastava
2º . Ter coragem apartir dai para continuar
Por vezes parece uma meta inatingivel.
Na dieta até me tenho portado assim assim, mas o arranque para o exercicio esta a ser dificil.
Vou ver se arranjo coragem. Mil beijinhos.
olha linda eu sei o k é olhar e reolhar e axar k nc s há-d csguir. é prciso um esforço é claro e podes até nem ficar magra e esbelta e c um corpo d top model, mas podes ficar c algo k n t deixe tão desanimada. a palavra d ordem é preserverança miga!
ResponderEliminarnão penses assim, já reparast o peso k perdest desde 1 de Junho, já lá vão 4 kilos...
ResponderEliminarO melhor é estipulares pekenas metas e não pensares nessa meta, pois são muitos kilos e desmotiva, sentimos k não somos capazes...
Quanto ao exercicio vai fazendo, aos pouquinhos começaras a fazer mais e mais, e nem dás por isso!!!!
Jokinhas e mta Força