Princesas,
esta semana o meu peso mantem-se nos 94,5.... :(
O meu esforço tem que ser maior, e preciso de me mexer.... Os meus abdominais ficaram doridos na tarefa da semana passada do desafio do biquini, mas esta semana só os fiz uma vez :(Também fiz uma caminhada, mas só uma.
Esse é o proximo passo porque a nivel de alimentação estou a portar-me relativamente bem.
Beijinhos e BFS
Não fiques triste. Manter é bom, aumentar é que era pior. Há alturas em que por mais que nos esforcemos o nosso corpo não obedece. Mas vais ver que para a semana vai ser diferente ;o)
ResponderEliminarBeijinhos e força.